ตั๊ก บงกช แทบดูไม่ออกน้ำหนักขึ้น

เชื่อว่าหลายคนต้องรู้จักเธอคนนี้กันดีอย่างแน่นอน สำหรับ ตั๊ก บงกช คงมาลัย เธอได้เข้าวงการบันเทิง เพื่อต้องการหาเงินเลี้ยงครอบครัว

และได้มีผลงานแจ้งเกิดด้วยวัยเพียง 15 ปี จากบท “อีสา” ในภาพยนตร์ย้อนยุคเรื่อง “บางระจัน” ต่อมามีผลงานภาพยนตร์เรื่อง “ขุนแผน”

แล้วมาพลิกบทบาทเป็น “สมทรง” ในเรื่อง “ไอ้ฟัก” ตามด้วย “อำมหิตพิศวาส” รับบทเป็น แพรว

ทางด้านผลงานละคร แสดงละครเรื่อง “ซุ้มสะบันงา” “ลูกแม่” ทางช่อง 7 “นิราศสองภพ” ทางช่อง 3 “เสน่ห์จันทร์” ช่อง 5 และ “รักแผลงฤทธิ์” ช่อง 3 และยังเคยเป็นพิธีกรรายการ “ตอกไข่ใส่จอ” ทางไอทีวี

ตอนนี้เธอเปลี่ยนแปลงตัวเอง หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพ และรูปร่างอย่างจริงจัง สำหรับนักแสดงสาวมากฝีมือ ตั๊ก บงกช ภรรยาสาวสุดที่รักของ เจ้าสัวบุญชัย เบญจรงคกุล

ที่ตอนนี้อายุ 37 ปี และเป็นคุณแม่ลูกหนึ่งสาวยังสวยยังเซียะไม่มีเปลี่ยนไปเลย

ล่าสุดทำเอาแฟนๆ ฮือฮาแตกตื่นไม่น้อยเลยทีเดียว หลังจากที่ ตั๊ก บงกช ก็ได้โพสต์ภาพอาหารอันน้อยนิด พร้อมแคปชั่นระบุว่า

…น้ำหนักขึ้น9โล ต้องใช้จาดที่คุณหมอวิชัยโรงพยาบาลเซนหลุยส์ให้มาเเล้ว ช่วงเย็นเป็นโปรตีนจากพืช

ส่วนขนมเปลี่ยนเป็นเเตงโมลดความอยากน้ำตาล ไม่นับเสาร์ อาทิตย์นะคะ ฟรีเลย …

งานนี้แฟนๆ หลายคนเห็นแล้วเลยกดตั้งคำถามไม่ได้ว่าอาหารแค่นี้ อิ่มไหม?

เพียงพอต่อร่างกายหรือเปล่า? ซึ่งสาวตั๊กก็ได้เข้าไปตอบกลับ พร้อมชี้แจงว่า

“มื้อนี้แค่จันทร์ถึงศุกร์ที่ทานน้อย เสาร์ อาทิตย์ก็ทานเยอะอยู่ค่ะ”

ถามว่าพอมั้ย ตอนนี้พอค่ะ เพราะมีสะสมของเก่าในร่างกายเยอะ เเละทาน โปรตีนพืชเพิ่ม ส่วนผักสลัดทานไปเลยไม่ค่อยมีผล

เเต่ตั๊กทำฉะเพราะ ช่วงน้ำหนักเยอะ เเต่เสาร์ อาทิตย์ก็ทานปกติ

คอมเมนต์